青春风采

心理辅导团体活动——2020级化学五班团组织活动

发布日期:2020-10-29 22:01:00 点击量:

  为了更好的了解同学,认识同学,也为了帮助同学之间互相了解,于1028晚上8:00在行政楼六楼心理中心的团体辅导室开展了班级心理团体辅导活动。本次活动由20级化学化工学院辅导员梁娟老师主持,化学五班除孙世韬同学因课程冲突请假全体成员参加。

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      活动开始,由梁娟老师简单介绍本次活动流程,随后我们开展了桃花朵朵开,串糖葫芦两个“破冰”游戏,游戏生动有趣,同学们积极参与,很好的活跃了气氛,也帮助同学之间有一个简单的了解。随后每个同学填写心理健康调查表,上大学以来,你最满意的事,最高兴的事,最关心的事,最担心的事,最需要的事,最想做的事,每一个问题看似简单,却勾起了我们的回忆与对未来的憧憬。然后每个人依次做自我介绍,并与大家分享自己的的答案与那个属于自己的故事,诉说自己上大学后的感受与体会。故事虽小,却代表着一个人的一段过去,回忆起来,有人悲伤,有人欣喜,但我们终将在一个个故事中成为更好的自己。活动最后由梁老师做出总结,她引用莎士比亚的一句话来表达她的看法。“凡是过往,皆为序章。”过去的事你可以怀念,但不能沉迷,要敢于向前看。梁老师说:过去的事无论高兴还是悲伤,我们都要学会去放下,然后看向全新的大学生活,把握好当下。

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     通过此次心理辅导活动,梁娟老师对每个同学都有了一个更好的了解,同学之间也有了更深入的认识。梁娟老师最后针对同学的担忧做的解答帮助同学们更好的认识了大学生活,也对自己心中的疑惑有了一个初步的答案,对大学今后的生活有了初步的方向,当然,最后的答案是什么、今后的路怎么走还得自己去探索,做什么,怎么做最后都得由自己去决定,不要去想这件事到底有没有意义,而要想你到底想不想做,想做就不要犹豫。大学应该以学习为主,但同时也要积极去参与课外活动,丰富自己的大学生活。在此次活动中,每个人都认真参与,释放自己,认真倾听他人表达自己,梁娟老师和同学之间也有了更好的了解,

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