学生园地

她始终求真学问：勤于学习、善于学习，不断打牢知识功底；她始终脚踏实地：勇于探索、勇于突破，不断认识科技世界新领地；她始终心怀梦想：奉献友爱、互助进步，不断积蓄前进正能量；她始终以梦为马、不负韶华用自己弱小的身躯弄潮破浪，劈波向前；她，是国家奖学金获得者2020级本科生张雨晴。

一、默默寸进，花开有声

张雨晴在得知自己获得国家奖学金的时候，并没有太过欣喜，只是平淡地觉得“自己过去一年的努力没有白费，明年要继续加油。”对于颇为丰厚的国家奖学金，张雨晴有着自己的规划——“考两次托福，剩下的，攒起来。”

其实，在这之前，张雨晴第一次托福考试便已拿到95分。不仅如此。她的英语六级以597分通过，四级成绩更是高达677分。但是自认为“完美主义”的张雨晴对自己的六级成绩还是有些不满意，“说实话，我认为六级没有考好。”正是这样对自己的“高标准，严要求”，促使她不断挑战攀登英语这座高峰。谈及英语学习的学习方法和习惯，张雨晴讲述了她的作息——每天6：40起床，第一节早课前背40分钟单词，雷打不动。“所以四级，六级，托福，GRE的单词我都有背熟。”她认为在英语学习过程中，单词储备量是非常重要的，“你考四级的时候，你一定要掌握了六级单词，你考六级的时候，一定要掌握托福单词，这样的话你才能保证听力没有什么问题，阅读也没有什么问题。” 亮眼的成绩背后，离不开张雨晴日复一日的积累和坚持。

张雨晴不仅仅在英语学习上有着突出优异的成绩，在专业课的学习上，她也名列前茅。大一学年学习成绩排名年级第一，综合测评成绩年级第二，并于2021年7月考入化学萃英班。对此，张雨晴提到了一个对她帮助很大的习惯——跑步。“跑步对我的学习有着很大的帮助，放一点喜欢听的音乐，每天晚上跑完步之后，可能是吸氧的缘故，你会觉得脑子变得更加灵活了，可以不用跑那么多，我每次大概只慢跑1.5公里左右，但是跑完之后会觉得松松爽爽。”张雨晴认为健康的体魄和学习成绩是密不可分的，养成锻炼身体的好习惯，对于我们的学习也有很大的帮助。

关于大考前的备考，张雨晴表示，自己并不会进行考前冲刺，而是稳步前进，将复习计划分散在平时，最终也只需要心态平和地面对考试。“比如上学期分析化学的考试，我以为会很难，但其实并没有我们想象的那么可怕，只要认真学扎实了，考试就不会是个问题。所以复习的时候可以心理暗示自己这次考试很难，要好好学，然后在考试前一点时间就要放平心态自信一点，不要慌。”对于要记背的知识，张雨晴推荐大家用一定的逻辑去背，比如按照时间关系、因果关系将知识点穿起来或者编一些小口诀，这样能记得又快又准。面对人人都因复习叫苦不迭的考试，张雨晴分享了自己的备考和调整心态的方法和经验。

临近考试周，很多人都想依靠几天发愤图强式的努力获得一个不错的分数。但是真正善于学习的人从来都不是靠突击来获得成绩。“怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜，”张雨晴便是在这日日寸进中渐渐地得到了不菲的收获，她的成功之花，也在慢慢盛开。

二、同侪携手，勠力奋进

除了学习以外，张雨晴也积极参与学生工作和活动。她曾担任了班级心理委员，为班级的同学排忧解难，也曾活跃在党史知识竞赛的赛场，为学院争取荣誉。“只会学习的人是不全面的，还要学会处理好和其他人的关系，积极承担每一种身份赋予你的责任，”张雨晴如是说。

担任班级心理委员期间，张雨晴曾帮助过一位身患抑郁症的同学。“当时看到那个同学发病倒在地上毫无意识，我即刻拨打急救电话，和宿管阿姨把她背到了救护车上，并帮助她办理医院治疗手续，陪着她在医院到深夜。”也因为这件事张雨晴和这位同学成为了好朋友。“担任心理委员期间的最大收获是通过心理委员的培训和考核，”她表示自己从中了解到很多的心理知识，能更好地帮助同学，也能更好地调整自己。“心理委员看起来是很闲散的职位，但其实需要时刻关注同学们的心理状态，一旦出现任何问题，作为心理委员就要站出来肩负起自己的责任。”在同学需要她的时候，张雨晴会及时伸出援助之手。她始终愿意和自己的同学一起携手奋进，这样成就的果实也会分外甘甜。

三、“最根本的是认识自己”

张雨晴在考入化学萃英班前，就已经计划走科研这条道路。“我还是比较喜欢科研吧。”张雨晴对自己的性格有着非常清楚的认知：不太喜欢热闹、不是很热衷于和别人交流、喜欢安安静静的找个地方自己思考，这些特质让她坚定了自己的未来规划。对每次实验的深入钻研和认真思考也为她打下良好的科研基础。

“我从大一上到大一下，没有一篇实验报告是用少于6个小时的时间完成的。”张雨晴还记得第一次做氯化钠提纯实验，由于自己蒸发皿里有没有刷干净的氢氧化铜，最终没能通过老师的杂质检验，而在实验课下课之后，她仔细思考了为什么会出现没有除尽的现象，哪里出现了问题，并将自己的思考都呈现在实验报告上。张雨晴认为，自己也只是比别人多投入了一点时间深入思考出现的问题。希望未来的自己能走进实验室，多接触科研，和导师学到更多的知识。

对刚刚进入大学的大一学弟学妹们，张雨晴认为“一定要找到适合自己的学习和生活作息节奏。”不论是早睡早起还是晚睡晚起，只要是适合自己的，让自己感到精神饱满的，就是好的生活节奏。最重要的是要将这种生活节奏保持下来。强者自渡，在没有人监督的情况下要有自律意识，这些都是非常重要的。

让张雨晴一直如此努力和认真的，是她对于学习的认真和对于知识的渴望。“学习不是为了国奖才去学的，”张雨晴表示身边很多同学认为她很“卷”，“其实我认为我自己不在卷，我一直觉得我只是努力地把我不会的知识变成我会的知识。”而正是这份严谨的态度和深入钻研思考的能力，使得张雨晴一次次超越自己，在学习中找到乐趣和动力，继续支撑着她砥砺前行，迈向新的高峰。